top of page
A escada nutricional

A escada nutricional

$26.50 Regular Price
$19.50Sale Price

O Dr. Pierre Dukan apresenta em A escada nutricional uma abordagem equilibrada, suave e gradual para o emagrecimento.

Pierre Dukan dedicou a vida a compreender a fisiologia e a mentalidade das pessoas acima do peso. Em A escada nutricional o autor apresenta uma alternativa ao Método Dukan clássico. Com uma dieta mais leve e progressiva, voltada para quem precisa perder menos quilos, a escada nutricional é um método com sete degraus - um para cada dia da semana. Assim, fica comprovado o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias.

De degrau em degrau, a progressão abre-se a alimentos cada vez mais gratificantes, partindo do mais vital e do mais nutricional. Os dois primeiros degraus são constituídos pelos cem alimentos autorizados à vontade no Método Dukan - proteínas na segunda-feira e legumes na terça. Na quarta-feira, acrescenta-se uma porção de frutas, seguida do pão na quinta e do queijo na sexta. No sábado é a vez dos feculentos e, finalmente, o domingo encerra a semana como uma festa, uma refeição de gala, para na segunda-feira seguinte tudo recomeçar.

Desde 2000, com o sucesso incontestável de seu método original, Pierre Dukan tem viajado o mundo atrás de novos ensinamentos. Os mais de dez anos de interação com seus pacientes o ajudaram a refinar e aperfeiçoar continuamente seu bem-sucedido trabalho.

Com A escada nutricional você tem uma nova alternativa ao Método Dukan Clássico: uma dieta suave e progressiva, cuja unidade básica é a semana - um degrau por dia, que o levará ao seu peso ideal.

Quantity

Related Products

Receive our promotions

Obrigado!

Bralivros

Follow us

My Account

Payment Method

About Us

BraLivros Blog

Frequently Asked Questions

Shipping Deadline

Store Policy

Exchanges and returns

Contact

My Orders

Gift Card

  • Instagram - White Circle
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest - Círculo Branco

Receive our promotions

Cores e Códigos HEX Turquesa – #3DC1B6 Amarelo Ouro – #F2B705 Verde Folha – #6FAE3F Azul P
Cores e Códigos HEX Turquesa – #3DC1B6 Amarelo Ouro – #F2B705 Verde Folha – #6FAE3F Azul P

© 2022 – Bralivros – com sede no Texas, Estados Unidos. Todos os direitos reservados. 

100% Safe Environment

© 2021 by Bralivros - Based in Texas, United States.

bottom of page